PROGRAM VII DNI LAWINOWO-SKITUROWYCH

I DZIEŃ, Sobota  30 marca 2019

BEZPŁATNE SZKOLENIA/ TESTY SPRZĘTU/ SPOTKANIA

STACJE TRENINGOWE

8:00 rozpoczęcie zapisów
9:00 otwarcie stacji szkoleniowych

  • LAWINOWE ABC PODSTAWY 9:00 – 14:00, 16:00 – 18:00 Konsultacje z instruktorem dotyczące bezpieczeństwa lawinowego i obsługi sprzętu. Ćwiczenia rozpoczynają się co 1h.
  • POLE LAWINOWE 1 9:00 – 14:00, 16:00 – 18:00 Poziom podstawowy – sonda, łopata. Sondowanie i odkopywanie zasypanego. Ćwiczenia przy użyciu manekinów, rozpoczynają się co 1h.
  • POLE LAWINOWE 2 9:00 – 14:00, 16:00 – 18:00  Poziom zaawansowany. Głębokie zasypania, wieloosobowe zasypania, ćwiczenia rozpoczynają się co 1h.
  • POLE LAWINOWE 3 9:00 – 14:00, 16:00 – 18:00 Poziom podstawowy – praca z detektorem. Pojedyncze zasypania, ćwiczenia rozpoczynają się co 1h.
  • POLE LAWINOWE 4 9:00 – 14:00, 16:00 – 18:00 Sprzętowe nowości lawinowe. Plecaki wypornościowe, ABC lawinowe. Pieps/Polar Sport.  Testy i ćwiczenia rozpoczynają się co 1h.
  • GRA LAWINOWA  9:00 – 14:00, 16:00 – 18:00 Pasjonująca i kształcąca gra karciana stworzona przez najlepszych szwajcarskich specjalistów lawinowych. Zapraszamy do stolika – z naszym specjalistą lawinowym z TOPR.
  • TURYSTYKA ZIMOWA 1 – 9:00 – 14:00, 16:00 – 18:00 Poziom podstawowy. Raki, czekan – obsługa, zastosowanie, ćwiczenia rozpoczynają się co 1h.
  • TURYSTYKA ZIMOWA 2 – 9:00 – 13:00, 16:00-18:00 Poziom zaawansowany. Budowanie stanowisk, autoratownictwo. Ćwiczenia rozpoczynają się co 1h.
  • TURYSTYKA ZIMOWA 3 – 9:00 – 14:00, 16:00-18:00 Turystyka zimowa, skituring. Dobór odpowiedniego sprzętu Camp/Cassin. Testy i ćwiczenia. Rozpoczynają się co 1 h.
  • NAWIGACJA  – 9:00 – 14:00, 16:00 -18:00  GPS, kompas, mapa. Ćwiczenia rozpoczynają się co 1h.
  • SKITURY 1 – 10:00, 12:00, 16:00 Poziom podstawowy. Poruszanie się na nartach: podchodzenie, zakosy, zjazdy. Czas trwania 2 godziny. Szkolenie na sprzęcie marek Volkl, Marker i Dalbello.
  • SKITURY 2 – 9:00, 12:00, Wyjścia skiturowe i testy sprzętu Majesty. Zapisy na stoisku firmy od godziny 8:00.
  • SPLITBOARD –  9:00-14:00, 16:00-18:00 Przeszkolenie z podstaw techniki i doboru sprzętu.  Wyjścia indywidualne w teren. Zapisy na stoisku firmy od godziny 8.00
  • TPN – 10.00-14.00 Checkpoint Przyrodniczy TPN. Ćwiczenia rozpoczynają się co 1h.
  • TOPR – 9:00-14:00 16:00- 18:00 Ratownictwo, pierwsza pomoc górach, przebieg akcji ratunkowej. Ćwiczenia rozpoczynają się co 1h.
  • WTP – Wysokogórski tor przeszkód Petzl10:00-14:00. Stacja obejmuje tematykę turystyki wysokogórskiej.
  • STACJA DLA DZIECI – 10.00-12.00 i 12.00-14.00 Tematyka: poruszanie się w górach po śniegu, hamowanie upadku (bez sprzętu), budowanie jamy śnieżnej, wezwanie pomocy, zachowanie na miejscu wypadku. Ćwiczenia trwają 2h (zajęcia dla dwóch grup).
  • FORMA NA SZCZYT – 9.00-12.00 Warsztaty terenowe: trening przygotowujący do wypraw górskich. Czas trwania 45 minut. Zapisy na warsztaty drogą on-line www.formanaszczyt.pl

PRZERWA STACJI: 14:00 – 16:00.

Poczęstunek dla wszystkich uczestników, finały konkursów,  losowanie, rozdanie nagród.

WYKŁADY   16:00 – 21:00

 

II DZIEŃ, Niedziela 31 marca 2019

Testy sprzętu w godzinach 9.00-14.00

Pole Lawinowe – do dyspozycji uczestników  pole lawinowe Easy Searcher, na którym będzie można sprawdzić swoją wiedzę w przeszukiwaniu lawiniska, a także skorzystać z wypożyczalni sprzętu na samodzielne wyjścia.

Wycieczka nawigacyjna – Marcin Józefowicz, Ratownik TOPR poprowadzi wyjście nawigacyjne – zgłoszenia biuro@szkola-gorska.pl najpóźniej do czwartku 28 marca do godziny 14:00, lub w sobotę na miejscu. Dostępnych 12 miejsc.

Zajęcia z Formą na Szczyt.  Wstęp wolny.

10.00-11.00  Trening przed wyprawą, Karol Henning. Sala nr 15.

11.00-12.00  Najczęstsze kontuzje podczas wspinaczki i trekkingu – profilaktyka i leczenie Karol Henning. Sala nr 15

13.00-14.00  Planowanie żywienia w kontekście wyjść górskich.  Marta Naczyk . Warsztat przed schroniskiem.