Zapraszamy na 4-dniowy kurs skałkowy w Rzędkowicach na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej wg.programu PZA. To szkolenie dla początkujących wspinaczy, którzy byli już np.na ściance, ale także dla zaawansowanych turystów, którzy chcą nauczyć się podstaw wspinaczki, węzłów, zakładania stanowisk czy zjazdów na linie. Kurs prowadzony jest na drogach ubezpieczonych, a wspinanie odbywa się zarówno z górną (tzw.wędka) jak i dolną asekuracją (prowadzenie). Ukończenie szkolenia potwierdzamy certyfikatem.
Dla kogo Kurs po drogach ubezpieczonych?
Rekomendujemy wybór kursu szczególnie tym osobom, które dopiero zaczynają przygodę ze wspinaniem, lub tym które już się wspinały np. na sztucznej ścianie lub uprawiały zaawansowaną turystykę, ale pragną poznać podstawy asekuracji, wiązania węzłów czy zjazdów na linie w prawdziwej skale pod okiem doświadczonego Instruktora.
Kurs prowadzi Przemek Pawlikowski – Instruktor Wspinaczki Skalnej Polskiego Związku Alpinizmu, aktywny wspinacz w lecie, oraz zimie – w skałach w Polsce i Europie, Tatrach i Alpach. Ratownik TOPR i Instruktor Narciarstwa Wysokogórskiego PZA.
Liczba miejsc na kursie wynosi 4 osoby – tylko tyle osób pod swoją opieką może mieć Instruktor. Zapraszamy!
Cena:
1400zł
Cena zawiera:
Opiekę Instruktora PZA, sprzęt niezbędny do przeprowadzenia zajęć (kask, uprząż, lina, zestaw osobisty – prusiki, pętle, karabinki, przyrząd do asekuracji), ubezpieczenie NNW.
Termin w 2024r:
8-11 września
Nocleg:
Polecamy nocleg w zaprzyjaźnionej agroturystyce Ranczo pod Wysoką Turnią, gdzie można przygotowywać własne posiłki. Z tego miejsca startujemy każdego dnia – w skały mamy kilka/kilkanaście minut podejścia. Rezerwacji prosimy dokonywać bezpośrednio, z wyprzedzeniem czasowym – powołajcie się na kurs skałkowy z 5+Szkołą Górską: ul.Jurajska 94, Rzędkowice, tel.533 723 300, mail. rzedkowice@wp.pl .
Program:
Celem kursu jest nauczenie podstaw samodzielnej asekuracji oraz techniki wspinaczki w terenie skalnym na drogach wyposażonych w stałe punkty asekuracyjne.
-
Zagrożenia terenu skalnego; zasady bezpieczeństwa.
-
Podstawowe informacje o sprzęcie (najważniejsze parametry, oznaczenia atestów, zastosowanie):
– liny i repsznury
– uprzęże biodrowe
– karabinki (najważniejsze używane we wspinaczce sportowej typy)
– ekspresy – taśmy
– przyrządy asekuracyjne: dowolny rodzaj kubka lub płytka; opcjonalnie grigri
– stałe punkty asekuracyjne (przeloty, stanowiska)
– buty
– akcesoria: magnezja, woreczek
- Zasady asekuracji:
– zapięcie uprzęży, przywiązanie do liny
– asekuracja na wędkę: wykorzystanie gotowego stanowiska, założenie własnego; obsługa kubka (dowolny rodzaj) lub płytki oraz półwyblinki z karabinkiem HMS; opcjonalnie dodatkowo grigri; postawa asekurującego
– asekuracja dolna (technika wpinek, prowadzenie liny, podawanie liny do wpinki i wychwytywanie odpadnięć); postawa asekurującego;
– zablokowanie liny w przyrządzie węzłem flagowym;
– przewiązywanie liny przez ring zjazdowy; zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania.
– opcjonalnie: wspinaczka drogą dwuwyciągową – zagadnienia asekuracji, zmiana na prowadzeniu.
-
Zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach; podtrzymywanie (asekuracja) bulderującego.
-
Węzły i ich zastosowanie:
ósemka, kluczka, taśmowy (równoległy), półwyblinka, wyblinka, flagowy, jeden z węzłów zaciskowych (do wyboru), podwójny zderzakowy. Zwijanie i przenoszenie liny.
-
Nauczanie techniki wspinania:
– wykorzystanie chwytów i stopni;
– ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna;
– zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i optymalnymi technikami ich pokonywania.
-
Podstawy technik linowych:
– zjazdy na linie w wysokim przyrządzie
– gotowe stanowiska zjazdowe; zjazd z pośrednim stanowiskiem.
-
Skale trudności używane w skałkach.
-
Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia.
Co zabrać na kurs:
– buty wspinaczkowe, odzież oraz obuwie adekwatne do panujących warunków
– mały plecak w który możemy spakować się na całodzienne wyjście
– termos
– jeśli ktoś ma, i chce szkolić się na swoim/używanym przez siebie sprzęcie to: uprząż, 3 karabinki typu HMS, przyrząd asekuracyjny, kask, pętle prusika
– dowód osobisty
Warunki uczestnictwa:
– posiadanie ubrania, obuwia i ekwipunku odpowiedniego do podejmowania działań w skałkach
– osoby niepełnoletnie (powyżej 16 lat) są zobowiązane posiadać pisemną zgodę rodziców lub opiekunów na uczestnictwo w kursie
Informacje dodatkowe:
– ostateczne potwierdzenie czy kurs się odbędzie uczestnicy otrzymają na tydzień przed planowanym terminem
– warunkiem odbycia się kursu w podanej cenie jest uczestnictwo minimum trzech osób. W razie zgłoszenia się mniejszej liczby osób, cena do negocjacji, lub możliwość umówienia innego terminu,
– dla grup zorganizowanych istnieje możliwość organizacji kursu w innym terminie,
– organizator zastrzega sobie prawo do odwołania bądź przeniesienia kursu z powodów złych warunków atmosferycznych. W takim przypadku kwota wpłacona za kurs będzie zwrócona lub przeniesiona na wskazany termin.
